Viajar é uma das melhores maneiras de espairecer, esquecer dos problemas, conhecer novas pessoas e ter experiências inesquecíveis.
EDIÇÃO DO DIÁRIO com agências
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Entretanto, para que a viagem ocorra da maneira que você espera, sem que tenha nenhuma intercorrência ao longo do caminho, é importante cuidar da sua saúde antes mesmo de colocar os pés no aeroporto.
Por conta da ansiedade e animação, muitas vezes acabamos deixando esses cuidados de lado. Mas ninguém quer ter problemas que podem atrasar ou até mesmo fazer com que você volte antes da viagem, não é mesmo?
Dessa forma, é sempre importante conferir com o seu médico quais cuidados são necessários realizar antes de qualquer viagem, principalmente se você vai ficar um longo período longe de casa.
Quais são os principais cuidados?
O primeiro passo para garantir que questões de saúde não atrapalhem a sua viagem, é contratar um seguro de viagem. Dependendo do tempo que você for ficar fora e, principalmente, do local que está indo, isso é essencial até mesmo para garantir a entrada em outros países.
Entretanto, é importante também se atentar a alguns cuidados nos meses anteriores à viagem, para garantir que todas as questões da sua saúde estejam em ordem.
Além disso, algumas condições são mais urgentes para passar com médico e garantir que está tudo bem com a sua saúde, principalmente se for de avião. Esse é o caso de grávidas, idosos e pessoas que tenham alguma situação específica de doença, como doenças crônicas.
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Check up médico
Normalmente, as pessoas realizam check ups médicos anualmente, para garantir que não há nenhuma nova doença em seu organismo e que a sua saúde está perfeita.
Entretanto, é essencial passar em consulta e realizar alguns novos exames laboratoriais para garantir que nenhuma doença, até então desconhecida, se agrave durante a viagem.
Para aqueles que possuem doenças crônicas, é importante passar com o especialista que cuida do caso pouco tempo antes de realizar a viagem, além de ser essencial contar para o profissional quantos dias vai ficar longe de casa e também o destino da viagem.
As doenças pré-existentes mais comuns e que muitas vezes requerem autorização de um especialista são:
- Diabetes;
- Doenças cardíacas;
- Asma;
- Epilepsia;
- Hipertensão.
Isso é importante até mesmo para, em casos mais específicos, conseguir a receita de medicamentos, caso seja necessário por longos períodos.
Vacinas
Esse é um detalhe muito importante, principalmente para aqueles que vão viajar para fora do país. Isso porque diversos países pedem uma comprovação que a vacina foi tomada, principalmente no caso da febre amarela.
A maioria dos países são aqueles que fazem parte da América Central, América do Sul, África, Leste Asiático e Oceania.
Diversos países dessas listas exigem a apresentação do Certificado Internacional de Vacinação e Profilaxia (CIVP). Isso é necessário também para aqueles que possuem conexão em algum desses países.
Odontológico
Quando o assunto é realizar o check up antes de viagens, muitas pessoas acabam esquecendo da sua saúde bucal.
Entretanto, a ida à clínica odontológica é essencial para prevenir problemas relacionados a sua boca. Isso porque diversas doenças bucais são silenciosas até o estágio avançado.
Estar com uma boca saudável significa estar livre de dores, de desconfortos e de doenças. Ninguém quer passar por algum problema ou sentir dores extremas durante a viagem, não é mesmo? Por conta disso, é importante não esquecer de visitar o dentista para garantir que tudo está em ordem.
Pronto para viajar?
Considerando que todos os cuidados essenciais foram tomados, as visitas aos médicos marcadas e as malas prontas, é o momento de embarcar em mais uma aventura!
Para isso, não esqueça de colocar alguns itens em sua mala que são essenciais para qualquer viagem, de maneira a evitar que outros problemas relacionados à saúde ocorram.
Dependendo o lugar que você vai viajar, é essencial não esquecer de colocar em sua mala de viagem o repelente, para se prevenir de mosquitos, pernilongos e, principalmente, das diversas doenças que podem apresentar.
Além disso, independente do seu destino, é importante não esquecer do protetor solar. A sua falta pode fazer uma grande diferença na maneira que você aproveita a sua viagem, principalmente naquelas que são longas e em ambientes tropicais.
Da mesma maneira, é sempre importante ter um sua mala um kit de medicamentos, caso tenha alguma emergência. Para isso, os principais remédios são aqueles para gripe, dor de cabeça, enjoo e antialérgico.
Muitas pessoas podem considerar todos esses cuidados como exageros, entretanto são essenciais para garantir que tenha uma viagem tranquila e segura, sem intercorrências, para que consiga aproveitar o máximo possível dessas novas experiências.
